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2017-04

儿童学习跆拳道不可操之过急

无论学习什么项目,在很多人看来,都是越早学越好,所以,跆拳道的学习年龄也越来越小,有些家长在孩子4、5岁左右,甚至更小的年纪就将孩子送到跆拳道馆进行学习,孰不知,跆拳道也算是一种比较激烈的运动项目,并不是特别适合年纪特别小的孩子来学习,一般情况下,跆拳道最适…

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2017-04

自学跆拳道掌握方法很重要

随着人们对身体健康的重视,越来越多的人都会选择在工作学习之余抽出点时间来选择一项运动来锻炼身体,即便是小学生也不例外,为了能够提升综合素质,保持健康的体魄,跆拳道作为当下一项比较时尚的运动,深受人们青睐。但是,由于日常休息时间比较碎片化,去各种培训班或者是…

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2017-04

跆拳道虽然好,这些人不适合练

随着近些年跆拳道的风靡,越来越多的人都选择练习跆拳道,小到几岁的孩子,大到几十岁的老人,练习跆拳道都是常见之事。但是,值得提醒的是,并不是所有人都适合学习跆拳道,尤其是对于广大家长来说,为了使得自己的孩子不输在起跑线上,盲目跟风,这都可能会起到反作用,接下…

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2017-04

2017最新跆拳道比赛规则详解,跆拳道禁止攻击哪些部位

跆拳道作为一项竞技性运动项目,也算是大型运动项目,集力量与技巧与一身,在比赛过程中不能靠蛮力比拼,重要的是要以技巧来取胜。所以,对于跆拳道爱好者以及参赛者都有必要了解下跆拳道比赛规则,以更好地以技巧和实力来赢得比赛,同时,也要注意跆拳道的攻击力是很强的,如…

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2017-04

学习跆拳道有很多你不知道的好处

近些年,在我国刮起了一阵跆拳道风,小到4、5岁的孩子,大到几十岁的成人,都纷纷报各种跆拳道训练班,跆拳道在我国的风靡受到了诸多家长和爱好者的青睐。那么,学习跆拳道到底有什么好处呢?为什么越来越多的家长都要给孩子选择跆拳道这项运动呢?徐州跆拳道小编来给大家简单…

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2017-04

一分钟教会你跆拳道腰带标准系法

众所周知,在参加跆拳道训练时必须要穿跆拳道服装,当然,绝对不是为了美观,更是一种跆拳道精神的象征,穿上了跆拳道服装对于训练者来说更是一种激励。同时,跆拳道服装腰带也大有讲究,很多人可能说不同颜色的腰带代表着不同的等级,是的,只是,腰带不仅仅有颜色之分,系法…

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