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2017-04

徐州跆拳道教你轻松自学跆拳道三大基本动作

近些年,随着家长们对提升孩子身体综合素质的重视,越来越多的孩子参加了跆拳道培训班,跆拳道作为一项能够提升人体速度、力量、灵敏、耐力等身体素质的运动项目,深受广大人们的青睐,不仅仅是限于成人,儿童也逐渐成为了跆拳道的学习主角,长时间持久学习跆拳道可以说是对人…

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2017-04

跆拳道等级划分及黑带晋级要求

经常有人说中国武术,博大精深,在小编看来,跆拳道也极富学问,可能会有人认为跆拳道只不过是踢踢打打的动作,无非是强身健体,亦或是女子防身的好技能,孰不知,跆拳道更是培养个人礼仪以及精神素养的好渠道。最近几年,跆拳道大热,不仅仅是青少年和成人,很多小学生也成为…

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2017-04

跆拳道和散打哪个好,哪个更实用

你是不是在纠结学跆拳道,还是学散打呢?你是不是在对比跆拳道和散打哪个好学,哪个厉害呢?其实,很多朋友在选择方面都有选择纠结症,不知道选择哪种好。那么,跆拳道和散打到底哪个好呢?哪个好学呢?

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2017-03

女子练习跆拳道,好处多多

当前许多都市女性把练习起跆拳道作为一种时尚。在有些欧美国家、韩国和台湾地区甚至有八成以上的女子都接受过跆拳道的训练,各地的女子跆拳道也发展迅速。

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2017-03

跆拳道腿法快速练习方法

跆拳道是奥运会正式比赛的项目,它的练习主要是侧重腿法,因为腿比手更长更有力度,实用性更强,所以练习跆拳道主要是练好腿,那么我们在日常练习中,如何更有效练好腿法呢?下面就由星飞体育教练跟大家谈谈腿法的练习。徐州跆拳道腿法练习练习跆拳道的腿法,要做到灵活,柔韧…

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2017-03

徐州跆拳道哪家好,跆拳道馆如何选择

随着跆拳道热来袭,已有大部分开始学习跆拳道,连3岁的宝宝也成为跆拳道一员。而徐州跆拳道培训机构很多,该如何选择呢?徐州跆拳道哪家好呢?

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